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睡觉遇到“鬼压床”怎么办?方法其实很简单

芈亓
2023-06-02 / 0 评论 / 2 点赞 / 253 阅读 / 87 字 / 正在检测是否收录...
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睡觉“鬼压床”

可能只是太累

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在深度睡眠时,肌肉也是“睡着”的。

如果脑子醒过来而肌肉没醒,就会出现神志清楚却动弹不得的“鬼压床”,疲劳、压力大时更容易出现。

不用驱鬼,多休息就行。
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